Употребление 3-4 чашек кофе в день может снизить риск развития диабета

Ученые из Института научной информации о кофе в Швейцарии установили, что употребление 3-4 чашек кофе в день может снизить риск развития диабета на 25%. При этом отфильтрованный кофе лучше всего употреблять в обеденное время – только так можно добиться нужного благоприятного эффекта для здоровья. Стоит отметить, что в то время как 3-4 чашки кофе в день сокращают риск развития диабета на четверть. Специалисты уверяют, что при таком количестве напиток все же не повышает риск возникновения других недугов, например, гипертонии, а положительный эффект заключается в улучшении метаболизма, снижении уровня глюкозы в крови и сжигании большего количества калорий. 

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»