Плотный завтрак способствует зачатию

23.11.2014

Израильские ученые из Университета Тель-Авива уверяют, что плотный завтрак может повысить шансы женщин на зачатие. По мнению специалистов, сытный завтрак, который содержит не менее 900 калорий, снижает уровень глюкозы и тестостерона в крови, стимулируя процесс овуляции. Именно мужской гормон тестостерон нередко вызывает проблемы с зачатием у женщин. Помимо этого, ученые рекомендуют включать в свой рацион брюссельскую капусту. Она содержит фитоэлемент ди-индолилметан – питательное вещество, которое нормализует уровень эстрогенов в организме, улучшает фертильность, снижает холестерин и препятствует выкидышу. 

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»