Мысли об избыточном весе могут привести к еще большему его увеличению

В то время как кажется, что постоянные мысли о наличии избыточного веса тонизируют и являются лучшим способом оставаться в форме, британские ученые из Университета Ливерпуля предупреждают, что это может принести больше вреда, чем пользы. Специалисты выяснили, что люди, которые знают о наличии у себя избыточного веса или ожирения, имеют больше шансов набрать дополнительный вес. Это происходит потому, что люди, считающие себя тучными, чаще испытывают стресс и склонны «заедать» его нездоровой пищей, что неизменно ведет к увеличению веса. Данные выводы были подкреплены результатами исследования, в котором были изучены 14000 взрослых. Было установлено, что постоянные мысли об ожирении приводили к замкнутому кругу – из-за испытываемого стресса люди были склонны переедать и снова набирали лишние килограммы.  

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»