🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Постный стол Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2025 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Толстолобик тушеный с овощами

Толстолобик тушеный с овощами, легкий способ приготовить быстрый и вкусный ужин. Время приготовления 20 минут

Ингредиенты

Толстолобик 1 шт

Морковь 1 шт

Луковица 1 шт

Брокколи (соцветий) 3 шт

Картофель 2 шт

Соль по вкусу

Перец по вкусу

Приготовление

Рыбу очистить и выпотрошить.Хорошо промыть, удалить голову и плавники

Рыбу очистить и выпотрошить.Хорошо промыть, удалить голову и плавники.

Обсушить и натереть солью и перцем. Обжарить на сковороде с растительным маслом, с двух сторон

Обсушить и натереть солью и перцем. Обжарить на сковороде с растительным маслом с двух сторон.

- Толстолобик тушеный с овощами. Фото рецепт приготовление толстолобика тушеного с овощами.

Добавить ломтиками нарезанную морковь и картофель. Посолить и поперчить. Добавить немного воды и тушить под крышкой на среднем огне 3-5 минут.

Добавить брокколи, готовить еще 2-3 минуты.#06Выложить на блюдо и подавать к столу.#07

Добавить брокколи, готовить еще 2-3 минуты.

Толстолобик тушеный с овощами готов

Толстолобик тушеный с овощами готов. Выложить на блюдо и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 22)

Добавить в «Избранное»