1. kedem.ru
  2. Рецепты
  3. Новогодние рецепты 2026
  4. Праздничное куриное филе в соевом соусе с овощами в духовке

Праздничное куриное филе в соевом соусе с овощами в духовке

Кулинарный Эдем Кулинарный Эдем
Праздничное куриное филе в соевом соусе с овощами в духовке
Здоровое и красочное блюдо, которое украсит любой праздничный стол. Нежное куриное филе в пряном соевом маринаде прекрасно сочетается с яркими овощами: сочной брокколи, золотистым картофелем и сладкой морковью. Овощи, запечённые с курицей, пропитываются её соками и маринадом, становясь необыкновенно ароматными. Время приготовления 1 час
Ингредиенты
Куриное филе 400 г
Замороженная брокколи 150 г
Картофель 3 шт
Морковь 1 шт
Соевый соус 3 ст. л.
Майонез 2 ст. л.
Горчица дижонская 1 ст. л.
Соль 1/2 ч. л.
Смесь перцев 1/2 ч. л.
Приготовление

Чтобы приготовить праздничное куриное филе в соевом соусе с овощами в духовке, нужно 400 грамм куриного филе нарезать полосками.

Чтобы приготовить праздничное куриное филе в соевом соусе с овощами в духовке, нужно 400 грамм куриного филе нарезать полосками. 

Добавить 3 столовые ложки соевого соуса и 1 столовую ложку дижонской горчицы. Перемешать.

Добавить 3 столовые ложки соевого соуса и 1 столовую ложку дижонской горчицы. Перемешать.

2-3 картофелины и 1 морковь нарезать кружочками.

2-3 картофелины и 1 морковь нарезать кружочками.

В миске смешать картофель, морковь и 150 грамм размороженной капусты брокколи.

В миске смешать картофель, морковь и 150 грамм размороженной капусты брокколи.

Добавить 1/2 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки спеси перцев и 1-2 столовых ложек майонеза.

Добавить 1/2 чайной ложки соли, 1/2 чайной ложки спеси перцев и 1-2 столовых ложек майонеза.

Перемешать заправленные овощи и выложить овощи в форму для запекания.

Перемешать заправленные овощи и выложить овощи в форму для запекания.

Добавить промаринованные кусочки курицы.

Добавить промаринованные кусочки курицы.

Запекать в духовке при 200 градусов Цельсия 40-45 минут.

Запекать в духовке при 200 градусов Цельсия 40-45 минут.

Вынуть блюдо из духовки.

Вынуть блюдо из духовки.

Праздничное куриное филе в соевом соусе с овощами в духовке готово. Можно подавать к праздничному столу.

Праздничное куриное филе в соевом соусе с овощами в духовке готово. Можно подавать к праздничному столу.

Приятного аппетита! С Наступающим Новым годом и Рождеством!

Праздничное куриное филе в соевом соусе с овощами в духовке, куриное филе в духовке, рецепт, как приготовить, пошаговый рецепт с фото, приготовление праздничного куриного филе в соевом соусе с овощами в духовке Новогодние рецепты 2026 европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 5)
Copyright Кулинарный Эдем - Kedem.ru © 2026г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!

Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!