Выпечка Закуски Вторые Салаты

Салат «Зеленый великан» с огурцом и шпинатом

Салат Зеленый великан с огурцом и шпинатом

Этот салат — гимн здоровому питанию и простоте приготовления. Огурец, шпинат и красный лук, богатые витаминами, составляют его основу, а добавление обжаренного арахиса делает его ещё более питательным. Простая заправка в виде натурального подсолнечного масла добавляет яркий акцент. Время приготовления 15 минут

Ингредиенты

Шпинат 150 г

Огурцы 2 шт

Красная луковица 1 шт

Жареный арахис 40 г

Нерафинированное подсолнечное масло 2 ст. л.

Соль 1 щепотка

Приготовление

Чтобы приготовить Салат Зеленый великан с огурцом и шпинатом нужно в большую миску нарезать полукольцами красную луковицу и 2 огурца.

Чтобы приготовить Салат Зеленый великан с огурцом и шпинатом нужно в большую миску нарезать полукольцами красную луковицу и 2 огурца.

Добавить в миску зелень шпината.

Добавить в миску зелень шпината.

Заправить 2 столовыми ложками подсолнечного масла и посолить по вкусу.

Заправить 2 столовыми ложками подсолнечного масла и посолить по вкусу.

Аккуратно хорошо перемешать салат.

Аккуратно хорошо перемешать салат.

Выложить на блюдо и добавить 50 грамм обжаренного арахиса.

Выложить на блюдо и добавить 50 грамм обжаренного арахиса.

Салат Зеленый великан с огурцом и шпинатом готов. Можно подавать к столу.

Салат Зеленый великан с огурцом и шпинатом готов. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 2)

Добавить в «Избранное»

Copyright Кулинарный Эдем - Kedem.ru © 2025г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!

Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!