Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие заготовки на зиму - Сезон 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Сегодняшним женщинам нужно потреблять на 200 калорий меньше

06 февраля 2014

Сегодняшним женщинам нужно потреблять в день на 200 калорий меньше, чем женщинам из предыдущих поколений, потому что они проводят больше времени у телевизора и за сидячими занятиями, сообщают ученые из Университета Южной Каролины (США). Исследователи предупреждают, что матери могут передать тенденцию к сидячему образу жизни своим детям, что увеличивает риск ожирения и диабета. В ходе исследования ученые изучали «физическую активность» матерей, которая была определена как время, проведенное за уходом за детьми, играми с ними, приготовлением пищи, уборкой по дому, а также физическими упражнениями. Исследование показало, что в 1965 году женщины тратили на «физическую активность» 44 часа в неделю, а сегодня – всего 30. Потеря двух часов активности в день привело к уменьшению сжигания калорий на 225 в день. Именно на столько специалисты рекомендуют сегодняшним женщинам снизить суточное потребление калорий, чтобы оставаться в форме.

Сегодняшним женщинам нужно потреблять на 200 калорий меньше

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Маринованные «хрустящие» огурчики на зиму Салат «Дамский каприз» Салат «На скорую руку» Сытный салат Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Острые огурчики на зиму Салат «Принц»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017