Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Сегодняшним женщинам нужно потреблять на 200 калорий меньше

06 февраля 2014

Сегодняшним женщинам нужно потреблять в день на 200 калорий меньше, чем женщинам из предыдущих поколений, потому что они проводят больше времени у телевизора и за сидячими занятиями, сообщают ученые из Университета Южной Каролины (США). Исследователи предупреждают, что матери могут передать тенденцию к сидячему образу жизни своим детям, что увеличивает риск ожирения и диабета. В ходе исследования ученые изучали «физическую активность» матерей, которая была определена как время, проведенное за уходом за детьми, играми с ними, приготовлением пищи, уборкой по дому, а также физическими упражнениями. Исследование показало, что в 1965 году женщины тратили на «физическую активность» 44 часа в неделю, а сегодня – всего 30. Потеря двух часов активности в день привело к уменьшению сжигания калорий на 225 в день. Именно на столько специалисты рекомендуют сегодняшним женщинам снизить суточное потребление калорий, чтобы оставаться в форме.

Сегодняшним женщинам нужно потреблять на 200 калорий меньше

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Салат «Царский» Салат «Изумрудный» Салат «Дамский каприз» Салат «На скорую руку» Салат «Зимушка» Сытный салат
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017