Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Питание пещерного человека не является полезным для здоровья

25 января 2015

Палео диета, или диета пещерного человека, за последний год набрала небывалую популярность, но ученые из Государственного университета Джорджии США предупреждают, что такой тип питания не может быть полезным для здоровья и похудения. Хотя рацион питания наших предков состоял из растительной и животной пищи без каких-либо обработанных продуктов, все же такой тип питания не может быть перенесен на современного человека, так как в нем не учитываются несколько важных факторов, полагают специалисты.

Во-первых, древние люди употребляли в пищу все подряд, что встречалось на их пути, ведь им необходимо было много калорий, чтобы выживать и производить на свет потомство. Наши предки совершенно не думали о питательных свойствах тех или иных продуктов, и уж тем более о своем весе. Во-вторых, древние люди не жили так долго, как современные люди, их продолжительность жизни была в 2-3 раза меньше, а любая диета должна учитывать долгосрочные последствия определенного рациона. Так как с каждым десятилетием питание древних людей становилось все более разнообразным благодаря появлению доступа к новым продуктам питания, воссоздать диету пещерного человека нельзя, так как она состояла исключительно из тех продуктов, которые попросту были доступны. Ученые говорят, что никакой диеты пещерного человека не существует вовсе, так как данный режим питания предусматривал употребление всех подряд съедобных продуктов, находящихся в зоне доступа, что явно не может положительно сказаться на здоровье и фигуре. 

Питание пещерного человека не является полезным для здоровья

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат «Грибная поляна» Салат с куриной грудкой Салат «Маскарад» Салат «Царский» Салат «Дамский каприз» Салат «Зимушка» Салат «Изумрудный» Салат «На скорую руку» Суп из консервы сардины
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017