Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые лучшие рецепты с фото 2017
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Овощи, мешающие похудению

06 октября 2015

Люди, стремящиеся сбросить лишний вес, как правило, отказываются от картофеля, однако существует еще несколько видов овощей, мешающих похудению. Исследование, проведённое в Гарварде, показало, что такими же свойствами обладает зелёный горошек, а кукуруза гораздо коварнее картофеля. Используя данные, собранные за 4 года у 130 000 участников эксперимента, учёные рассчитали, что каждая лишняя порция кукурузы несколько раз в неделю в течение 4 лет приведёт к набору килограмма лишнего веса, ежедневное употребление порции горошка даст лишние 500 г, а порции картофеля – около 300 г. Интересно, что сладкая морковь не обладает таким свойством – лишняя порция моркови поможет избавиться от 200 г лишнего веса. Самым сильным средством в борьбе с лишним весом оказались ягоды черники, цветная капуста, чернослив, груши, яблоки, бобы, клубника и перец. 

Овощи, мешающие похудению

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
TOP 10 рецептов
Закуска «Оливье-рулет» Салат с куриной грудкой Салат «Грибная поляна» Салат «Царский» Салат «Маскарад» Салат «Дамский каприз» Салат «Изумрудный» Салат «Зимушка» Салат «На скорую руку» Сытный салат
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru©2017