Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Лучшие новогодние рецепты с фото 2017
перейти

Арбузный сок облегчает боль в мышцах

09 ноября 2013

Арбузный сок может облегчить боль в мышцах после тренировки, сообщают испанские ученые из Картахены. Оказывается, аминокислота L-цитруллин, которая содержится в арбузе, помогает сократить время восстановления спортсменов и повысить их производительность. Эта аминокислота ускоряет процесс выведения молочной кислоты, которая вызывает жжение и боль в мышцах. Арбузный сок уже давно популярен среди спортсменов, но теперь ученые открыли новый повод наслаждаться им все лето. Арбузный сок также обладает антиоксидантными свойствами и способен улучшить спортивные результаты. Предыдущие исследования показали, что арбуз помогает предотвратить болезни сердца, останавливая накопление организмом вредного холестерина.

Арбузный сок облегчает боль в мышцах

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Расскажи друзьям:
Расскажи друзьям в Вконтакте Расскажи друзьям в Одноклассниках Расскажи друзьям в Mail.ru Расскажи друзьям в Facebook Расскажи друзьям в Google + Расскажи друзьям в Twitter
TOP 10 рецептов
Салат «Новогодний хит» Закуска «Оливье-рулет» Салат «Зимушка» Салат «Дамский каприз» Салат «Изумрудный» Салат «Маскарад» Салат «Грибная поляна» Салат «Зодиак» Салат «Новогодний сюжет» Новогодний салат «Нежность»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА!