Дженет Джексон похудела, не отказываясь от любимой еды

46-летняя поп-звезда Дженет Джексон призналась в интервью Daily Mail, что после многих лет изнуряющих диет наконец-то избавилась от лишнего веса. Точную цифру певица не назвала, так как избегает весов и ориентируется исключительно по собственному самочувствию. Чтобы похудеть, Дженет не пришлось отказываться от любимых сладостей. Она всего лишь сократила порции и активно занялась спортом. Главный секрет, которым поделилась звезда – не заедать стресс сладостями и не заливать алкоголем. Это не избавляет от душевных страданий, а только добавляет новых.

Благодаря успешному избавлению от лишнего веса Дженет Джексон стала лицом компании Nutrisystem, разрабатывающей индивидуальные системы похудения.
 

Ольга Бородина

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»