Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые вкусные рецепты салатов!
перейти
Kedem.ru Кулинарный Эдем

Половина россиян стараются питаться правильно

19 января 2020

Согласно опросу, проведенному ВЦИОМ, около половины россиян (48%) не считают свое питание правильным, при этом такое же количество жителей России придерживаются правильного питания. 43% респондентов понимают под правильным питанием отказ от фастфуда, сладостей, выпечки и газированных напитков. 35% людей считают важным употребление еды маленькими порциями, еще 35% придают значение употреблению достаточного количества воды, 33% считают важным употребление экологически чистых продуктов, 31% – исключение переедания, 30% – отказ от продуктов с красителями и ароматизаторами. Тем не менее, только 22% россиян следят за содержанием белков, жиров и углеводов в своем рационе. По словам специалистов, приобретая продукты, люди чаще всего руководствуются отсутствием в них вредных компонентов и гораздо реже делают выбор, ориентируясь на сбалансированность рациона.

Исследование показало, что в рационе 51% россиян ежедневно присутствуют овощи, 48% – молоко и молочные продукты, 37% – мясо, 34% – фрукты и ягоды. Самым нечастым гостем на столе наших соотечественников оказалась рыба – ее ежедневно едят лишь 2% респондентов, а 27% употребляют рыбу несколько раз в неделю. 

Половина россиян стараются питаться правильно

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Лучшие
рецепты
TOP 10 рецептов
Тесто для вареников Грибной суп из шампиньонов Гнезда с фаршем на сковороде Сочное куриное филе в кляре Ёжики из фарша с рисом Салат «На скорую руку» Песочный пирог с творогом Пельменное тесто Салат «Зимушка» Тесто на манты
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru © 2021