Тилапия в сухариках

Тилапия в сухариках, это жареное филе тилапии в панировке с шариками риса на гарнир, красивое и вкусное блюдо для обеда в приятной компании. Время приготовления 40 минут

Ингредиенты

Филе тилапии 3-4 шт

Яйцо 1 шт

Панировочные сухари 30 г

Рис 200 г

Масло сливочное 20 г

Перец по вкусу

Соль по вкусу

Приготовление

Филе телапии посолите и поперчите

Филе телапии посолить и поперчить.

Чуть-чуть взбейте яйцо в миске

Взбить яйцо в миске.

Обмакните филе в взбитых яйцах и обваляйте в панировочных сухариках

Обмакнуть филе в взбитых яйцах и обвалять в панировочных сухариках.

Обжаривайте с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки

Обжаривать с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки.

На гарнир отварить рис до готовности в подсоленной воде. Хорошо промыть и добавить сливочное масло. Сформировать шарики. Тилапия в сухариках готова. При подаче украсить ломтиком лимона. К блюду можно подать соевый соус, тогда стоит уменьшить количество соли при приготовление рыбы и риса.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 102)

Добавить в «Избранное»