Рыба с овощами

Рыба с овощами, быстрый и вкусный обед всего за 30 минут Время приготовления 30 минут

Ингредиенты

Филе горбуши 400 г

Овощная смесь (заморозка) 200 г

Сметана 10 %-ной жир. 3 ст. л.

Сливки 10 %-ной жир. 150 мл

Перец белый молотый 1 ч. л.

Растительное масло

Соль по вкусу

Приготовление

Рыбу промыть и обсушить. Натереть солью

Рыбу промыть и обсушить. Натереть солью.

Выложить в форму для запекания. Залить смесью сметаны и сливок. Сверху присыпать перцем

Выложить в форму для запекания. Залить смесью сметаны и сливок. Сверху присыпать перцем.

Запечь в духовке 30 минут при температуре 200 градусов С

Запечь в духовке 30 минут при температуре 200 градусов С.

На растительном масле немного обжарить овощи, добавить немного воды и потушить до готовности, посолить

На растительном масле немного обжарить овощи, добавить немного воды и потушить до готовности, посолить.

Рыба с овощами готова

Рыба с овощами готова. Выложить на тарелку кусочки рыбы и овощи.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 81)