🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Блины на Масленицу Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Постный стол Закрыть меню |x|

Треска с овощами на сковороде

Кулинарный Эдем Кулинарный Эдем
Треска с овощами на сковороде
Нежнейшее филе трески с овощами, зеленью и цедрой лимона для романтического ужина. Время приготовления 30 минут
Ингредиенты
Филе трески 200 г
Помидоры черри 5-6 шт
Растительное масло 2 ст. л.
Болгарский перец (красный) 1/2 шт
Смесь перцев 1/4 ч. л.
Петрушка (зелень) 1 пучок
Цедра лимона 1 щепот.
Соль по вкусу
Приготовление

Филе трески разморозить, жидкость слить.

Филе трески разморозить, жидкость слить.

Нарезать на порционные кусочки.

Нарезать на порционные кусочки.

Рыбу посолить и приправить смесью перцев.

Рыбу посолить и приправить смесью перцев.

Выложить на сковороду филе, предварительно нагрев растительное масло.

Выложить на сковороду филе, предварительно нагрев растительное масло.

Добавить ломтиками нарезанные помидоры и болгарский перец. Готовить 3-4 минуты.

Добавить ломтиками нарезанные помидоры и болгарский перец. Готовить 3-4 минуты.

Перевернуть и готовить еще 3-4 минуты. Добавить мелко нашинкованную зелень. И немного цедры лимона. Посолить овощи по вкусу.

Перевернуть и готовить еще 3-4 минуты. Добавить мелко нашинкованную зелень и немного цедры лимона. Посолить овощи по вкусу.

Выложить на блюдо рыбу с овощами.

Выложить на блюдо рыбу с овощами.

Треска с овощами на сковороде

Треска с овощами на сковороде готова. Можно подавать к романтическому столу.

Приятного аппетита!

Треска с овощами на сковороде, рецепт, как приготовить, треска на сковороде Рецепты на 8 Марта европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 13)
Copyright Kedem.ru «Кулинарный Эдем» © 2024г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!