Подростки, употребляющие много сахара, имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний в дальнейшем

Что касается пищевых предпочтений, то у большинства современных подростков фаст фуд стоит на первом месте. Запивать еду они предпочитают колой, а перекусывать чипсами и сладостями.

Длительное американское исследование с участием 2157 подростков из США доказало, что такой образ жизни сказывается на здоровье в более старшем возрасте. Состав их крови значительно ухудшается с годами, уровень плохого холестерина повышается и появляется угроза серьезных сердечно-сосудистых недугов.

Кроме того, исследование показало, что молодые люди, страдающие избыточным весом, получают еще больше проблем в зрелости. Ожирение в сочетании с сахаром приводят к неправильной переработке инсулина организмом, что повышает риск диабета.
 

Екатерина Савенкова

«Кулинарный Эдем»