Избранное
Избранное
Закрыть [x]
Перейти к избранным рецептам
Самые вкусные рецепты салатов!
перейти
Блины на Масленицу Постные рецепты Рецепты с фото Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Кулинарные новости Заготовки на зиму Рецепты заготовок Кулинарные советы Основы кулинарии Кулинарные статьи Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Калькуляторы калорий Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Пасхальные рецепты Постные рецепты Постный стол Новогодние рецепты Новогодний стол 2020

Мандарины помогают сбросить лишний вес

10 апреля 2019

Испанские ученые из Университета Валенсии обнаружили, что каротиноиды, содержащиеся в мандаринах и некоторых других фруктах и овощах, могут стать эффективными помощниками в борьбе с лишним весом. Согласно проведенному исследованию, каротиноиды помогают уменьшить жировые отложения на 30% и являются потенциальным средством для профилактики ожирения. По словам экспертов, каротиноиды эффективны в снижении веса независимо от того, в каком виде они поступают в организм – с фруктами, фруктовыми соками или с обогащенными напитками, например, молоком. Помимо мандаринов к фруктам и овощам, богатым каротиноидами, относятся морковь, тыква, абрикосы, хурма, томаты, шиповник, рябина и облепиха.  

Мандарины помогают сбросить лишний вес

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»

Версия для печати
Лучшие
рецепты
TOP 10 рецептов
Гнезда с фаршем на сковороде Салат «На скорую руку» Грибной суп из шампиньонов Тесто для пельменей Тесто для вареников Ленивые голубцы на сковороде Тесто для пиццы Салат с корейской морковью и сухариками Сытный салат Салат с курицей «Любимый мужчина»
ВНИМАНИЕ! Перепечатка материалов сайта Kedem.ru «Кулинарный Эдем» для использования в коммерческих целях на других сайтах и изданиях без  письменного разрешения редакции сайта «Кулинарный Эдем» ЗАПРЕЩЕНА! Kedem.ru © 2019